Spoustu lidí tyto dva pojmy považuje za totožné, ale není
tomu tak. Mezi nočním děsem a noční můrou je spousta rozdílů.
Noční můra se objevuje v REM fázi spánku a vídáme ji v každé
věku. Můžeme a nemusíme se z ní probudit. Má bohatý obsah, který zároveň
vypadá velmi realisticky. To je kvůli REM fázi spánku. Může se vyskytnout u
každého člověka, ale obvykle ji vídáme u lidí, kteří prožili nějaké trauma.
Noční děs nepatří do psychologie snové činnosti, je to
dočasná porucha nervově vegetativního systému. Nejčastěji se objevuje v dětství
a to krátce po usnutí (přibližně za půl hodiny).
Noční děs je charakteristický svou výbušností. Mívá za
následek zvýšení autonomních funkcí, někdy až chaotickou pohyblivost a je
doprovázen výkřiky.
Jeho obsah není příliš bohatý a po probuzení máme jen
vzdálenou a značně vybledlou vzpomínku. Je to proto, že se objevuje výhradně
jen v NREM fázi spánku.
Žádné komentáře:
Okomentovat